× Montag bis Samstag
Wann trainierst du?
Der ganze Wochenplan der Let's Roll Academy, von Personal Training am Vormittag bis Open Mat am Samstag.
Der Wochenplan
Die Abendkurse liegen zwischen 18:00 und 21:00 Uhr, samstags trainierst du vormittags.
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00–10:30 | Montag, Personal Training | Dienstag, Competition Team | Mittwoch, Personal Training | Donnerstag, Competition Team | Freitag, Personal Training | ||
| 11:00–12:00 | Samstag, Submission Grappling | ||||||
| 12:00–13:00 | Samstag, Open MatOpen for everyone | ||||||
| 13:30–15:00 | |||||||
| 15:00–16:00 | |||||||
| 16:00–16:45 | Montag, BJJ Kids | Dienstag, Krav Maga Kiddies | Mittwoch, BJJ Kids | Donnerstag, Krav Maga Kids | Freitag, BJJ Kids | ||
| 17:00–18:00 | Montag, Wrestling17:30–19:30 | Dienstag, Krav Maga Kids | Donnerstag, Krav Maga Teens | Freitag, Submission Grappling Fundamentals17:30–19:30 | |||
| 18:00–19:30 | Dienstag, Krav Maga Adults | Mittwoch, Submission Grappling | Donnerstag, Krav Maga Adults | ||||
| 19:30–21:00 | Montag, Kickboxing Fundamentals | Dienstag, MMA Fundamentals | Mittwoch, Kickboxing | Donnerstag, MMA |
Montag
- 09:00–10:30Personal Training
- 16:00–16:45BJJ Kids
- 17:30–19:30Wrestling
- 19:30–21:00Kickboxing Fundamentals
- Grappling & Wrestling
- Kickboxing & MMA
- Kids & Teens
- Krav Maga
- Personal Training & Team
- Open Mat
× In vier Schritten
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Such dir aus dem Plan eine Zeit aus, die in deine Woche passt, und frag dafür dein Probetraining an.
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Zum Probetraining reichen Sportkleidung und Getränk. Was du später brauchst, sagen wir dir vor Ort.
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× FAQ
Häufige Fragen
Kann ich einfach vorbeikommen?
Frag vorher kurz an. Dann weiß der Coach Bescheid und du stehst nicht vor einer vollen Matte.
Welcher Kurs ist für Anfänger?
Die Fundamentals-Kurse für Kickboxen, MMA und Submission Grappling sowie Open Mat am Samstag.
Was ist Open Mat?
Freies Training am Samstag. Du übst, was du willst, offen für alle.
Ändern sich die Zeiten?
An Feiertagen und in den Ferien kann es abweichen. Wir sagen es im Training und auf Instagram an.
Wie oft soll ich kommen?
Zweimal pro Woche reicht, um Technik aufzubauen. Wer mehr will, nimmt Open Mat dazu.