MMA-Sparring in der Halle: Körperhaken mit MMA-Handschuhen, der Partner deckt ab (Symbolbild).MMA-Sparring in der Halle: Körperhaken mit MMA-Handschuhen, der Partner deckt ab (Symbolbild).

Kurs

Mixed Martial Arts

Die ultimative Kampfkunst: MMA vereint Boxen, Kickboxen, Submission Grappling und mehr zu der komplettesten Disziplin.

Kurs · Mixed Martial Arts

Worum es geht

Kurz gesagt
Mixed Martial Arts ist die Königsdisziplin der Kampfsportwelt. Es vereint Techniken aus verschiedenen Stilen wie Boxen, Kickboxen, Muay Thai, Jiu-Jitsu und Wrestling.
Was du lernst
Unsere Kurse bieten dir die perfekte Mischung aus Stand- und Bodenkampftraining, sodass du vielseitig und effektiv wirst. Egal, ob du Wettkämpfer werden oder deine Fitness auf ein neues Level bringen möchtest – bei uns findest du die optimale Herausforderung.
Was du brauchst
Zum Probetraining reichen Sportkleidung und Getränk. Was du später brauchst, sagen wir dir vor Ort.
Bodenkampf-Drill in der Halle.

Wann: Mixed Martial Arts

Im Wochenplan rot umrandet: MMA, MMA Fundamentals. Übrige Kurse sind gedimmt.

Wochenplan der Let's Roll Academy, Montag bis Sonntag, nach Uhrzeit
ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:00–10:30Montag, Personal TrainingDienstag, Competition TeamMittwoch, Personal TrainingDonnerstag, Competition TeamFreitag, Personal Training
11:00–12:00Samstag, Submission Grappling
12:00–13:00Samstag, Open MatOpen for everyone
13:30–15:00
15:00–16:00
16:00–16:45Montag, BJJ KidsDienstag, Krav Maga KiddiesMittwoch, BJJ KidsDonnerstag, Krav Maga KidsFreitag, BJJ Kids
17:00–18:00Montag, Wrestling17:30–19:30Dienstag, Krav Maga KidsDonnerstag, Krav Maga TeensFreitag, Submission Grappling Fundamentals17:30–19:30
18:00–19:30Dienstag, Krav Maga AdultsMittwoch, Submission GrapplingDonnerstag, Krav Maga Adults
19:30–21:00Montag, Kickboxing FundamentalsDienstag, MMA FundamentalsMittwoch, KickboxingDonnerstag, MMA

Montag

  • 09:00–10:30Personal Training
  • 16:00–16:45BJJ Kids
  • 17:30–19:30Wrestling
  • 19:30–21:00Kickboxing Fundamentals
  • Grappling & Wrestling
  • Kickboxing & MMA
  • Kids & Teens
  • Krav Maga
  • Personal Training & Team
  • Open Mat
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In vier Schritten

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Zum Probetraining reichen Sportkleidung und Getränk. Was du später brauchst, sagen wir dir vor Ort.

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